振动带和脉冲带哪个好？

振动腰带主要是通过振动刺激肌肉，促进血液循环和新陈代谢，从而达到减肥塑形的效果。适合想减肥、塑形、缓解肌肉疲劳的人。脉冲带主要适用于训练和恢复肌肉，适合健身爱好者或需要肌肉训练和康复的人。

振动带使用方便简单，可以随时使用减脂，但需要控制时间和强度，避免长时间过度振动对健康造成损害。