早上空腹喝姜粉和泡蜂蜜红茶能减肥吗？

是的，生姜中含有的辣椒素有刺激作用。主要作用是改善新陈代谢，促进血液循环，加速排汗，温暖身体。一方面可以燃烧体内多余的脂肪，另一方面可以温暖身体，驱走寒气。到了冬天，感冒会更重，而且因为天气的原因，人容易觉得饿却不想运动。所以吃姜不仅能燃烧脂肪还能驱寒。蜂蜜中所含的脂肪酸能促进肠道蠕动，而其丰富的维生素和矿物质具有调节肠胃、排出体内毒素、改善便秘的作用。所以早上空腹喝姜粉和加蜂蜜的红茶可以减肥。