安慕希能挤香蕉奶昔吗？

美味又减肥的香蕉奶昔

食谱介绍酸奶热量低，香蕉有润肠的作用，富含维生素。美容减肥！看了电视上介绍的，体验了一下。感觉很好。

材料

酸奶200ML，香蕉1。

工作方法

1，先把酸奶倒进冰盒里，冻成酸奶冰。

2.把香蕉切成小块。

3.最后，将香蕉块和酸奶冰倒入搅拌机，制成奶昔。

巧克力香蕉奶昔

食谱简单，快捷，美味，最适合夏天喝！

材料

香蕉1，巧克力糖浆15毫升，牛奶235毫升，碎冰235毫升。

工作方法

1.将香蕉、巧克力糖浆、牛奶和碎冰放入搅拌机中搅拌均匀。

2.然后倒入玻璃杯中即可食用。