如何调节压力…马上要高考了…

你还记得你从小学到初中，初中到高中的考试吗？现在想来，也没什么吧？高考也是如此。它只是你生命中的一个小站，你不需要敬畏。该来的时候，自然就来了。人生真的有太多比高考更重要的事情。

如果实在想不开，就想想自己的压力从哪里来。我觉得无非是几个方面，家庭，自己，老师，同学。

如果是同学，你身边肯定有成绩比你好的人。别担心他。这个世界上总会有人成绩比你好。别人的成绩是别人的。为什么要为别人的眼光而活？考得好不好不是别人说了算的。

不要担心老师。如果你担心老师不及格，那就错了。一个好老师对你的期望不是你能在考试中得到多高的分数，而是你能成为一个有用的人才。如果一个老师只期望你考试得高分，你就不必理会他。只关心学生成绩的不是好老师。高考完了，跟他说再见，注意他做什么。

担心考不好就没前途就更不对了。在生活中，没有说你会在考试中输赢。如果你考得不好，你会在大学里努力学习。如果你有兴趣，你会试着去读研。当你毕业后找工作的时候，人们不会因为你的学校比别人稍差而看不起你。很多学校不好的人比名校的人好多了。学校只是一个跳板。真正的成就是来自于你有多努力的使用过，有多尽力。

至于父母的期望，这是最不用担心的。父母从来不会对你要求太多。他们最希望你平安幸福。我表妹高考前半年因为学习太多得了抑郁症。她休学两个月，适应得很好。在此期间，她的家庭极度痛苦。只要你让父母看到你已经尽力了，即使考得不理想，他们也不会抱怨你。