纤维麸无糖消化饼干热量会高吗？

纤维麸全是粗粮，营养很全面。不过这些饼干虽然无糖，但是含油量一点都不低。为了让粗粮饼酥脆，厂家不得不多放油，而纤维麸很吸油。

苏打饼是唯一热量低又能充饥的，低盐是最好的选择。大理花园有一种海藻苏打饼，挺不错的。又便宜又饱，海藻可以补充维生素。

思朗纤维麸无糖消化饼干的热量(以100g可食用部分计)为494大卡(2066千焦)，在同类食物中较高。思郎麸无糖消化饼干每100g的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的21%。

参考资料:

思郎饼干百度百科