羊排又老又瘦。能吃吗？

1，羊排的营养价值:羊排含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体健康有益。即使羊排有点老或瘦，它的营养价值仍然很高。

2.食物的多样性:在饮食上，要注意食物的多样性。即使羊排有点老或瘦，但它仍然是一种营养丰富的食物，可以和其他食物一起食用，提供全面的营养。