花生核桃豆浆的制作

很多人每天早上上班都有喝豆浆的习惯，豆浆和包子成了很多人的早餐选择。其实大家都知道，平时喝点豆浆就好了，现在的豆浆也有很多种。其中花生核桃豆浆受到了很多人的喜爱。那么，花生核桃豆浆到底有什么作用呢？

花生核桃豆浆一般店都没有卖，所以只有自己做才会有花生核桃豆浆。花生核桃豆浆其实就是豆浆的一种，而且因为这种豆浆中加入了花生和核桃，所以花生核桃豆浆在很多方面对我们人体都是有好处的。

材料:大豆50克，大米50克，核桃4个，花生20颗。

辅料:适量的糖

步骤

1.核桃仁去除

2.将核桃浸泡在温水中

清洗大豆

4.加入适量的水浸泡大豆。

5.第二天早上，泡好发育好的黄豆，把泡豆子的水倒掉。

加入米饭和花生

7.洗干净

8.倒入豆浆机中

9.将核桃沥干，倒入豆浆机中。

10.在上下刻度之间加水。

11.连接电源线。

12.选择五谷豆浆键，豆浆机开始工作。

13.十分钟后，豆浆机发出嘟嘟声，豆浆做好了。

花生核桃豆浆有什么作用？花生和核桃的一些营养成分介绍给大家。这种豆浆是很有影响力的搭配。如果你喜欢喝这种豆浆，基本上在豆浆店里都能买到。