男性臀部怎么减肥？

食物1:冰淇淋；食物二:碎坚果；

食物三:巧克力面包；食物4:五颜六色的糖果棒；

食物五:巧克力碎；食物6:羊排；

食物7:香肠；食物8:花生~ ~ ~切记！！

也可以参考下图的方法，可能对你有帮助。

我通过内法健康减肥，相信你也能做到。走吧。

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