我的第一堂瑜伽课

上周,我报名参加了无线瑜伽。我告诉贾加,“我报了瑜伽”,她说她会和我一起去!

昨晚,我和贾加第一次去上瑜伽课。教室10人,主要是骨盆课。

到了瑜伽教室,瑜伽老师说“带宝宝去做瑜伽”,我说“嗯”。她对贾加说:“跟你妈妈一起做瑜伽,坚持下去!贾加告诉我,她会永远跟着我。我说她会在周五和周六一起做。平时她妈妈自己来。她还是有点不高兴,每节课都想来。我说,那好吧,我们一起努力吧。回来后她说要自己买瑜伽服。我说好!所以我昨晚回来给她买了一套瑜伽服。

7点15开始上课,我们跟着老师的节奏一起开始做瑜伽。我能跟上最初的动作,每一个动作都很慢。下课的时候,我跟不上,发挥不到极限。佳佳也在努力跟上老师的进度,每个动作都跟上。瑜伽老师上课的时候还夸她说:“看那孩子做的好,让大人学学她。”贾加更开心了。过程中我向后做了一个动作,她提醒了我!

练瑜伽的时候,感觉是一种享受,每次感觉到身体的延伸,都觉得很舒服。练完了还想再去。

今天早上起床的时候,我预约了今天下午的瑜伽课。是椅子瑜伽,希望能坚持下去!加油!

令我惊讶的是,昨天她又一次自己听完了所有的数学课。真的有进步。