7种省钱减肥的方法？
方法/步骤
黄瓜和鸡蛋饮食
一周只吃黄瓜和鸡蛋，合理分配！早上吃黄瓜，中午吃鸡蛋黄瓜，晚上吃少量米饭和肉！黄瓜有通便的作用，还有美容的功效。
注意:有些人吃了黄瓜会拉肚子。这个时候就是一个排毒的过程，不用太担心。如果腹泻严重，就停止这种减肥法！并且咨询医生！
苹果减肥法
这个瘦身方法很简单。只要坚持吃苹果喝矿泉水3天，不吃其他任何食物，平均每个周期可以瘦3到5公斤。苹果本身含有大量的膳食纤维，可以帮助消除宿便，其所含的钾具有利尿作用，可以让体内残留的废物随尿液排出体外，具有美容作用。
注:1苹果约有100千卡热量。虽然三天可以无限量吃苹果，但大多数人一次只能吃两三个苹果。另外，这种瘦身方法实施后的3天内，只能吃稀饭或蔬菜等清淡食物，让身体慢慢适应；否则，胃一旦在过度饥饿后接触到高热量的食物，就会吸收过多的热量，不仅增加胃的负担，还会使身体比以前更胖。
用减肥菜肴减肥
减肥菜是一种灌木，叫“守宫木”，原产东南亚，长得像芦笋。据说吃几斤减肥菜就能瘦几斤。
注意事项:减肥菜含有植物生物碱，会引起失眠、紧张、心跳加快、呼吸困难等副作用，严重时甚至导致肺衰竭。
芦荟瘦身法
自古以来，芦荟就被戏称为不需要药物治疗的人的泻药。过量食用会导致腹泻，适量食用有助于排出体内堆积的残余废物，减轻体重。芦荟皮的透明果肉部分具有很强的免疫力，不仅能含有能使血液循环通畅的果胶成分，还能改善便秘，使皮肤光滑柔软。
注意:每天吃3-5cm长的芦荟就够了，但重量总是因人而异。但是需要坚持不懈的养成习惯才能逐渐看到效果。
五
蔬菜汤减肥方法
任何类型的蔬菜加3倍量的水，水开后用文火煮1小时。蔬菜汤中含有大量的水浴膳食纤维，可以治疗便秘，有助于排出体内多余的水分和废物，而且溶解在汤里的矿物质也对身体有益。
注意:除了汤，你还可以吃用汤煮的蔬菜，因为它们含有的热量很少。但不宜长期使用，容易造成营养不良。
六
菠萝瘦身法
菠萝中含有分解蛋白质的酶，会损伤口腔膜，使口腔刺痛。如果能克服这个障碍，维持1周，只把菠萝作为三餐之一的主食，不吃其他食物，那么就能瘦2到3公斤。
注意:菠萝中含有能损伤口腔膜的酶，只吃菠萝可能会导致营养不均衡，一定要慎重考虑再进行。