雅芳红曲胶囊有效吗? 单独使用红曲胶囊效果一般,只能维持好身材。如果想减肥,就用雅芳的金三角瘦身套装,里面有红曲胶囊,减肥代餐包,乳清肽蛋白粉。以你现在的情况,我估计吃两套就能减肥了。多吃一套,效果应该不错。我妈喝了四套,瘦了13斤。到现在饭都反弹了还是怎么的,皮肤也没瘦下来。