自体脂肪丰臀多久可以锻炼？

自体脂肪1-2周后可以消肿，1-3个月后可以正常运动。自体脂肪注射应注意以下几个方面:

①遵医嘱进行术后护理和休息。

②术后需要良好的休息环境。一般来说，需要一个安静的、空气流通良好的休息环境。

③要注意手术伤口的护理。自体脂肪臀部会有两个手术伤口，一个在臀部，一个在身体其他部位。

④饮食也要特别注意。一般来说，自体脂肪丰臀后不能吃辣，食物选择以清淡为主。

如果你有吸烟的嗜好，试着一个月不要吸烟。

⑥术后应避免撞击或挤压手术部位。