拍打哪些穴位可以减肥？
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瘦大腿●雪海点按大腿两侧，以通气血。当人体气血受阻时，大腿容易肿胀，看起来很胖。这时候就要按压雪海穴，帮助腿部通过气血，消除肿痛的感觉。地点:找到雪海点并不难。让同事帮你。两人相对而坐，让对方用手掌托住膝盖，五指自然指向前方。拇指之间的位置是雪海点。如何:可以通过按压让这个穴位“活动”起来，可以疏通气血，瘦腿效果好！这时候时钟转到了1am，你可能有点累了，休息一下，和雪海点“亲密接触”吧！
三
瘦大腿●太白穴——互相踩着消除大腿疲劳，每天跑来跑去，腿经常处于疲劳状态，大腿会越来越“粗壮”。需要在脾经旺盛的时候刺激太白穴，以消除双腿的疲劳，从而避免沉重的现象。其中:当一只脚放在另一只腿上时，你会看到脚的中心有一条弧线，这条弧线的起点就是太白穴的位置。如何:在准备午餐之前，可以一直用一只脚后跟按压另一只脚的太白穴，这样可以消除腿部的疲劳，当然也会促进腿部性感曲线的形成。
●瘦腿的承山穴——通过后踢塑造腿部完美曲线承山穴是美化腿部的“黄金”穴，既能去除腿部脂肪，又能塑造腿部曲线，达到一举两得的效果。所在:只要小腿伸直，腓肠肌下就会有一个尖锐的凹陷，这就是承山穴。方法:你可以在开会或工作时简单地踢踢后背，从而获得足够的“锻炼”。
●瘦腿的飞点——敲击燃烧小腿脂肪。小腿过粗时，只要刺激飞点，就能增加腿部血液循环，塑造“性感姿势”。其中:杨妃穴和承天穴是非常近的邻居，在承山穴下面1英寸。如何:杨妃点的肌肉比较厚，所以按压不会真正刺激到它们，所以轻轻拍打是最好的选择。
●瘦腿小腿昆仑穴——按压揉捏，为小腿减脂。脊柱失衡时，原本由上半身承受的压力会全部落在小腿上，这无疑会让小腿看起来更强壮。昆仑穴最大的作用就是调节脊椎的平衡，这无疑是对小腿塑形最直接的保护。在哪里:你可以很容易地在外侧脚踝的尖端和跟腱的交叉点找到它。怎么做:准备下班的时候，不要东张西望，也不要紧张。请放松双脚，按压昆仑穴，在呵护脊柱健康的同时，让小腿更加放松，更加苗条。
三宝瘦全身●上脘穴——按压揉捏上脘穴减轻食道负担的最大作用是刺激肠道蠕动，这是对食道最好的保护，避免进食过快，导致食物堆积在胃里，消化不良，从而导致体重增加。所在:此穴在胃的上部，肚脐上方5寸。如何:食指和中指并拢，顺时针按压上方穴位3分钟，刺激穴位。在给自己准备早餐的同时，可以随意按这个穴位！
三宝瘦全身●中脘穴——艾灸加速胃蠕动经常刺激中脘穴，会加速胃蠕动，增强吞噬细胞吞噬病原微生物的能力，提高人体免疫力。这样，食物在胃中得到有效的咀嚼，可以增强消化，促进体内脂肪的燃烧。其中:肚脐上方4寸就是我们要找的中脘穴。怎么做:艾灸刺激中脘穴最好的方法——把生姜切成薄片，用烟熏。姜汁通过热量渗入皮肤，中脘穴受到刺激。出门换衣服的时候可以用提前熏烤好的姜片来点穴！
三宝瘦全身●下湾穴——按压下腕穴，使毒素不滞留，负责食物从第一次咀嚼到真正消化的转运过程。如果这里不通畅，很容易使体内的毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或大腿的脂肪堆积，使女性显得过于肥胖。哪里:肚脐上方2寸就能找到！如何:不妨每天用大拇指按压此穴，让食物顺利切碎，彻底消化，有助于减肥。上班等地铁的时候，可以“刺激”一下！
瘦肩瘦臀●天宗穴——性感美丽的背部因为坐姿不正确，很多女性会给人一种“虎背”的感觉，背部脂肪堆积，有损整体形象。这时候刺激天宗穴是首选。其中:天宗穴就在后面。在肩胛骨下角做一条竖线，在第四胸柱两侧做一条横线，两条线的焦点就找到了。如何:午饭后在办公楼下的健身器材上搓背，可以刺激天宗穴，疏通小肠经络，促进全身血液循环，消除女性的“虎背”感。
瘦肩瘦背瘦臀●后溪穴——很多人知道后溪穴是因为它可以缓解颈椎疲劳。但其实还能刺激小肠的蠕动，增加人体的吸收和排泄能力，防止脂肪和毒素堆积在臀部，从而帮助我们减肥。其中:双手握拳，在鱼际处找一个凸起的点，就是后溪穴的位置。如何:下午进入工作状态前，双手握拳，双手拍打后溪穴位置。
瘦肩瘦臀●冯冰点敲完美的肩膀白领女性喜欢大包小包，因为电脑、化妆包、游戏机、播放器等。可以全部装进包里，但另一方面，这也造成了肩膀的不平衡，往往背包的一边看起来还是“很厉害”。每天结束时刺激冯冰点，调整人体呼吸，改善肩部不平衡，从而为肩部减肥。其中:冯冰穴和天宗穴之间的距离很近，就在抬臂时肩胛骨的凹陷处。如何:茶点时间给自己准备了一个便携式按摩锤，轻点冯冰穴3分钟，瘦肩效果没话说！
1.瘦脸——脸颊车穴:咬紧牙关，沿着耳垂下部往下摸，会摸到一个高处，就是脸颊车穴。三个手指一起按摩，可以缓解脸上多余的脂肪堆积，给你一个完美的“瓜子脸”。2.“瘦”皱纹——竹孔:眉毛凹陷处有竹孔，可以彻底“瘦身”眼睛的鱼尾纹，逐渐消失。可以用大拇指从额头开始按压，沿着眉毛到眉梢，再按压到太阳穴进入发际线的位置。