面部刮痧可以瘦脸吗？

瘦脸一是脸上的脂肪，二是让皮肤紧致。所以要瘦脸脂肪，就要加速脂肪细胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循环，增加面部脂肪细胞的含氧量，加速面部脂肪细胞的新陈代谢，正好可以促进面部脂肪细胞的消耗，达到瘦脸的目的。此外，面部刮痧可以刺激表皮细胞，使皮肤更加紧致。

2刮脸瘦脸方法1，先刮额头。将刮痧乳涂抹在全脸重要部位，不要抹得太均匀，先从额头中间往太阳穴处刮，注意刮刀与皮肤的倾斜度要在15度以内；

2、眼周:上眼眶，由内而外，顺横拉刮痧板，注意眼周无力处，力度要轻而慢；下眼眶区从里到外可以是一样的；

3、脸颊部位:从鼻子上部到脸颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧面到耳朵，注意不要过多涉及皮肤，但是要有压力；

4、嘴周围:从上唇中间到嘴角两侧，下唇到嘴角两侧；

5、鼻子:唐寅到鼻尖，因为有鼻骨，所以这里的手法要轻，不要烫；

6.下颌:用刮刀的一角上下刮脸颊至耳朵；

7.刮试过程中，不用担心有堵的感觉。可能会有一些皮肤问题，可以在这里轻轻刮一下。

3瘦脸最好的方法是瘦脸运动:首先轻微咬根，两侧侧脸下方会出现咬肌。双手握拳，用关节用力按压咬肌。

功效:这个动作可以锻炼从耳根到下颌的整个轮廓，可以收紧下颌，让脸变瘦。

茶叶粉碎材料:绿茶粉、薏米适量。

做法:将绿茶粉放入碗中，加入适量炒薏苡仁粉(糙米粉、黄豆也可)，加入奶油，拌匀，用热水(40-60度)冲泡饮用。

功效:绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基、减少脂肪细胞堆积的作用，从而达到减肥的目的；薏米可以促进利尿消肿，排除面部的水分，对瘦脸也有帮助。

4刮脸瘦脸注意事项1。面部刮痧不适合过敏、炎症等皮肤损伤的人，因为刮痧会直接接触皮肤。

2、面部刮痧要熟练使用刮痧板的大头，大头调整到面部的淋巴系统，改善紧绷的面部轮廓。小头可以用来按压穴位，放松皮肤。

3、面部刮痧不需要刮痧，但是有热效应产生气体是合适的，当你感觉到脸微热，有敷热面膜的感觉。