你觉得不运动会瘦吗？

其次，想要瘦，就要多动。“生命在于运动”。不运动，身体各器官循环功能受阻，能量消耗缓慢，脂肪容易堆积，容易发胖或增重。

最后，运动要适度，不能超过身体的承受能力。经常不爱运动的人很懒，但是过度运动也会损害身体健康。

所以，反对不活动和过度运动，养成良好的习惯，对身体有好处！