孟的药膳真的有用吗？

做广告都是为了赚钱，不会有什么效果。如果你不相信我，就买下来。我买过至少几十种各种各样的瘦身产品，吃的，贴的，搓的，运动的，泡脚的，按穴位的等等。，结果都没用，所以我现在不会再相信那些东西了。我只有勤勤恳恳不贪才能减肥。

肉不是一天长出来的，要慢慢减。身体健康才是王道，保持身体健康才是正道。

减肥没有捷径！

减肥只能是:闭嘴，迈开腿！！

只有少吃多运动，才能健康减肥。而且一定要坚持！

平时要时不时多注意腹部，按摩腹部，练习腹式呼吸。

减肥药里基本都有激素和泻药。吃了不仅对身体有害，停药后还会100%反弹。小心吃！