男朋友很瘦,身高161cm,只有92斤。我想让他长胖。我能怎么做呢?
1.将地榆15g、决明子20g用一杯水煎至半量,每日三次饮茶增重。
备注:地榆能强肠胃,决明子是猛药。两方合用,既能恢复病后体力,又能提高体质。服用六个月后就会生效。
《本草纲目》说:“鲳鱼胆壮。”富含蛋白质,可以多吃。
3.《食本草》记载:“嘉鱼味甘、温、无毒,烹饪使人发胖,身体健康。”这是一种鱼饵滋补品,对增肥有效。
每顿饭后喝一杯番茄汁也能产生意想不到的效果。番茄含有其他蔬菜没有的酶。虽然它的维生素A、B、C的含量不如柑橘,但是无论肠胃多么虚弱,喝番茄汁的人都不会拉肚子,尤其是对于难以消化吸收的脂肪和蛋白质,番茄汁可以把它们变成容易吸收的形式。
备注:据一天喝三次番茄汁的人说,一个月可以增重四公斤,喝了番茄汁后会觉得很精神。
内容:
:: 1.将地榆15克、决明子20克用一杯水煎至半量,每日三次饮茶增重。
备注:地榆能健胃,调理肠道,决明子为猛药。两方合用,既能恢复病后体力,又能提高体质。服用六个月后就会生效。
《本草纲目》说:“鲳鱼胆壮。”富含蛋白质,可以多吃。
《食本草》记载:“嘉鱼味甘、温、无毒,烹饪使人发胖,身体健康。”这是一种鱼饵滋补品,对增肥有效。
每餐后喝一杯番茄汁也能产生意想不到的效果。番茄含有其他蔬菜没有的酶。虽然它的维生素A、B、C的含量不如柑橘,但是无论肠胃多么虚弱,喝番茄汁的人都不会拉肚子,尤其是对于难以消化吸收的脂肪和蛋白质,番茄汁可以把它们变成容易吸收的形式。
备注:据用过的人说,每天喝三次番茄汁,一个月就可以增重四公斤,而且喝了番茄汁之后,身体会感觉很清爽。