拉肚子可以吃什么青菜？

腹泻患者可以吃纤维较少的蔬菜，如大白菜、西兰花等，可以食用，但需要避免食用膳食纤维含量较多的蔬菜，如芹菜等，因为膳食纤维较多的蔬菜可能会促进肠道蠕动，加重腹泻症状。

腹泻患者可以适当吃些青菜，因为青菜中含有大量的维生素和水分，可以补充腹泻流失的水分和营养，缓解腹泻症状。此外，蔬菜更容易消化，还能调节胃肠道的功能。