(苏东坡练习瑜伽)2019-03-06
林老师没有提到谁是第一个练瑜伽的人，但是说到当时研究瑜伽的杰出大师，那就必须有苏东坡了。苏轼最早开始练瑜伽，是受弟弟苏辙的影响。苏轼和苏辙的关系挺好的。那句“但愿人长久，千里美不胜收”不是写给爱人的，是写给弟弟苏哲的。因为苏哲从小体弱多病，夏天消化不良，冬天咳嗽，吃药没有效果。但是苏轼曾经被贬谪的时候，他的弟弟，很久没有见到他了，就去为他送行。苏轼发现弟弟满脸通红，一问才知道是练瑜伽的效果。苏轼本人对“仙丹”和“长生不老”有着极大的兴趣，于是开始了他的瑜伽修行之旅。
苏轼一生坎坷，多次被贬，但心态超级好。被贬岭南时，在徽州吃荔枝，立马得了一句名句:罗浮山春已四时，橘杨梅新。一天300颗荔枝，我毫不犹豫的长大做一个岭南人。他还写诗描述他每天听钟和无忧无虑的生活。当然，这是为了安慰自己的痛苦，但它惹得当时的皇帝宋哲宗非常生气，他把你放逐到一个野生的地方。你还是那么开朗。看来惠州还是挺舒服的！然后继续降级。苏轼61岁被贬海南儋州，那不是假期。当时海南岛的自然条件比惠州还要差。海南夏天潮湿闷热，冬天多雾多雨，什么东西都会发霉，非常不适合居住。即便如此，苏轼也过着多姿多彩的生活。比如我们现在流行的海鲜，生蚝，就是苏轼发现并推广的。
苏轼太有才了。用今天的话说，他是一个不折不扣的斜杠青年。在宋代诗坛，他与黄庭坚并称为“苏黄”；在豪放词坛，他与辛弃疾并称为“苏辛”；在散文中，他和欧阳修并称为“瓯塑”；在书法领域，他是“宋四家”(苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄)之首；在绘画上，他是湖州竹派的代表。他也是一个美食家，爱吃，懂得吃，写吃，创造吃。比如大家熟知的东坡肉、东坡饼、东坡豆腐，都是苏轼发明的。苏轼喜欢吃猪肉，喝酒喝茶，比如河豚，荔枝。他都能吃，也敢吃。记住那句话:沙蒿满地都是短芦苇芽，这是河豚想上来的时候。在艰难的条件下，《凑合》中的“压力”让我觉得苏轼是一个真正幸福的人。
无论是练瑜伽，烹饪美食，写诗词歌赋，下棋，书画，苏轼都做到了极致。何况很多时候在我们以为已经到了人生低谷的时候，他却能突然找到自己的幸福，做一个有趣的人，积极承担起被托付的使命。
回到我们自己的生活，起起伏伏很正常，高处不胜寒也很正常。关键是如何面对，如何掉以轻心。希望我们都有一个开放的人生。
最后，我想借用一句我很喜欢的苏轼的诗来结束今天的内容。
滔滔江水向东流去，那些昔日的英雄已经一去不复返了。老基地以西，人文荟萃:周郎赤壁，三国鼎立。陡峭的岩壁，如惊雷般的海浪拍打着河岸，浪花像卷起千万条雪。气势磅礴的河山气如画，多少豪杰豪杰一次涌现。
回想周瑜的春风时代，年轻貌美的乔刚刚嫁给他，他英气十足。羽毛扇尼龙围巾，有说有笑，都没了。我今天神游在战场上，我感受着一颗感受的心，过早地生出了白发。人生如梦，洒一杯酒向江上明月致敬。？