丁美媛是中国著名的女子举重运动员。你知道丁美媛的故事吗？

丁梅园是辽宁省大连市的一个郊区。把丁美媛带进举重队的人是石。石曾经是大连体校的一名举重运动员，但因为家里穷，没钱买吃的，她别无选择，只能退役。她去丁梅园杏树屯镇中心小学当体育老师。石发现丁美媛时，丁美媛11岁，小学三年级。经过几次走访说服丁美媛的母亲，这位年轻的体育老师带着丁美媛和附近几所学校挑选的十几个农家孩子，用自制的举重器材练习半举重。

当时丁美媛对举重很模糊，不知道这是一个什么样的项目。他只是好奇，每天放学都跟着训练，感觉很开心。我为自己能举起其他同学举不起来的重量而骄傲，为自己身上的白色队服而骄傲。虽然只是一件普通的白色运动衫，但上面印着两个字:举重。

丁美媛说:“那时候很苦。没有训练馆。在那个操场上，杠铃被砸在坑里被拆下来，然后又被拉出来重新举起来。下雨天如果没有避雨的地方，就会被修行淋个稀巴烂，脸上不知是汗还是雨。”丁美媛成长道路上的另一个关键人物是她现在的教练姜。1993年，姜与队友邢在全运会举重比赛中夺得金牌，激励了姜。因为邢是金州区杏树屯的，能不能在状元的家乡再找一两个苗子？放假期间，江去了大连，在那里丁美媛被江发现。

蒋对说:“我来省队的时候，我记得那是她爸爸和她妈妈送的。我对她父亲印象模糊，对她母亲印象深刻。她妈妈身体非常好，完全是典型的海边渔家女的形象，很壮很壮。第一眼看上去，我对丁美媛很有信心，因为从遗传的角度来说，丁美媛的体质肯定不会差。”

1993 10，丁美媛在辽宁队开始了她的举重生涯。因为丁美媛在基层教练石的指导下掌握了扎实的基本功，加上江对丁美媛两年的基础训练，她的腿部力量、腰部力量、拉力、支撑都很全面，但是第二步力量稍弱。江说:“每周别人都要练两步抬铃，她要重复四次，甚至每天都要练。”长期的、不屈不挠的强烈刺激让她两步走的力量导致了她最终的成功。"