什么样的运动可以让你同时长高，减掉肚子上的赘肉，减掉腿？

1，打篮球，这项运动可以促进身高，减肥，提高人的身体协调能力。

2、跑步，可以帮助减肥，让身材匀称，

3、游泳，可以减肥，塑身，还有益健康，

4、跳绳，简单，方便，对减肥和长高有好处。