每天用精油对身体有害吗？

有些精油含有光敏成分。使用后，皮肤暴露在阳光下太久，会变黑，甚至引起皮肤癌。在较轻的情况下，它可能会被烧伤或产生污渍。

2、引起过敏反应

长期使用会破坏皮肤的表层保护，使皮肤敏感，容易引起过敏反应。轻者会导致烧灼感、肿胀、瘙痒和痤疮，重者会导致抽搐。

3.增加患癌症的风险

长期使用会使皮肤产生依赖性，如果过量使用会增加患癌风险。所以精油的使用一定要适度，间歇。

扩展数据:

精油使用禁忌:

1，不用太频繁。如果要达到疗效，一般需要低剂量，持续一段时间，这样调理身体机能的效果最好。平时用的，浓度还是3-5%，比较危险的精油不超过3%。

2.不要在会被太阳暴晒的地方使用光敏精油。一些精油含有会引起光敏感的成分。如果使用后暴露在阳光下，皮肤会变黑，甚至引起皮肤癌。光敏性也有轻重之分，比如柚子。晚上小剂量用，第二天晒晒也没关系。

3、不能接触眼睛，精油浓度极高，所以不要接触眼睛。

4.口服必须有专家或厂家说明。质量好的精油可以口服，但不是所有的精油都可以口服，作坊里的精油都是混合的。如果无法判断精油的好坏，最好不要口服。

5.皮肤有伤口时，应避免使用精油，但如果是小刀伤或小伤口，可以使用精油使皮肤快速愈合。

6.使用前做皮试。先把精油的浓度调到3%，用在腋下或胸前。至少24小时后，没有过敏现象才可以使用精油。

7.除了薰衣草和茶树精油可以用棉签小面积涂抹外，单方精油必须稀释或掺入基础油后才能直接作用于皮肤。复合油和基础油可以直接使用。

8.哺乳期女性在按摩和泡泡浴后6小时内应避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎完全代谢。

9.女性月经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都具有月经功能，可能会出现月经量增加，偶尔出现血崩的情况。

10，怀孕期间，可以全程用香。怀孕前三个月禁止使用精油洗澡或按摩，或者因为精油的月经功能，孕期避免使用具有雌激素作用的精油，如罗勒、鼠尾草、茴香等。

百度百科-精油

人民网-精油瘦身需谨慎。精油减肥有三个常见的副作用。