萝卜丝鲫鱼汤怎么做?

萝卜丝鲫鱼汤是一种营养丰富、益气强身的好汤。具有减脂瘦身的功效,适合秋冬季节饮用,具有化痰止咳、开胃消食、减脂瘦身、提高人体免疫力、预防感冒的功效。

萝卜丝鲫鱼汤是一道美味的家常菜。鲫鱼是一种很常见的淡水杂食性鱼类,喜欢长时间生活在水下,所以有很浓的土腥味。

萝卜丝鲫鱼汤看起来是很简单的汤。如果没有做好,真的是难吃。它土而无味,无法形容。

然而,只要你记住几个窍门,你就能做出美味的萝卜鲫鱼汤。

1.将鲫鱼宰杀,去鳞、鳃、肠,刮去腹腔内的黑膜,清洗干净。如果鳃和腹腔内的黑膜没有清洗干净,土腥味会很重。

2.鲫鱼用料酒洗净,用少许盐揉匀,清水洗净至粘稠状,换成刀备用。这是对鱼体表和腹腔再次进行深度清洁,以去除异味和鱼腥味。

3.准备好小葱和姜片,然后上锅烧热,待干锅微冒烟时加入少许食用油,将处理好的鲫鱼煎至两面微黄时,加入小葱和姜片,倒入少许料酒,然后继续加入适量的水,大火烧开。

4.煮沸后撇去浮沫,切萝卜丝,转中小火炖至汤浓白,加盐、味精、胡椒粉等。,倒两滴香油,撒上香菜粉出锅。

小贴士:

煎鱼时,必须将锅加热,然后将油冷却,这样煎鱼就不会粘锅,也能保持鱼的完整性。2.如果你不喜欢芝麻油的味道,就不用加了。另外可以加少量粉条,不影响汤汁的鲜美,增加可食用性。

这个季节正好吃萝卜丝鲫鱼汤,天气也变冷了。煮萝卜丝鲫鱼汤可以增加热能,不仅可以起到瘦身的作用,还可以增加免疫力。初秋天气忽冷忽热,注意调整饮食,保证身体肌理强健。