吃西红柿黄瓜能减肥吗？

1，吃黄瓜和西红柿对减肥有非常好的促进作用，因为其中含有丰富的纤维素和维生素，可以促进肠胃蠕动。

2.同时加强饱腹感，热量不高。减肥期间吃这种蔬菜，再加上适当的有氧运动，增加新陈代谢，会有很好的减肥效果。