瑜伽裤和紧身裤有什么区别？

瑜伽裤和紧身裤的区别在于，瑜伽裤更贴合身体曲线。而紧身裤会很紧，身上的肉没有弹性。紧身裤的优点:

1，便于观察肌肉方向

瑜伽对动作的准确性要求很高。如果动作不到位，锻炼效果会大打折扣。穿宽松的衣服时，看不清四肢肌肉的方向，而紧身内衣可以看清身体肌肉的线条，让瑜伽练习更有效果。

2.突出女性曲线，增强自信。

当然，我们在选择瑜伽裤的时候，还得选择质量好的来保证。好的瑜伽裤可以改善排汗和透气性。如果你是新手，那么你需要一条好的瑜伽裤，它能让你在舒适中很好地练习瑜伽。

3.防止暴露

女性在做瑜伽的时候尤其应该穿专业的瑜伽服。如果穿普通的运动服，做一些拉伸和扭转的动作，很容易裸露出来。专业的瑜伽服是安全的，因为贴身。

购物指南

市场上适合运动的衣服种类越来越多。质地、款式、风格、颜色、风格都不一样，每个人都可以根据自己的喜好选择自己喜欢的衣服，但是瑜伽是一种温和的、拉伸的、专注的健身方式，所以在选择瑜伽服的时候，建议参考以下几点:

材料的质量

以棉或麻为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性、柔软性好，不会让你的身体感到紧张和束缚。另外，也可以选择在棉质面料中加入一些莱卡成分，主要是增加衣服的弹性。

风格

简洁，大方，整洁。衣服上不要有太多的饰品(尤其是金属)、腰带或绳结，防止铬接触身体造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，全身无束缚感为基础。

参考以上内容:百度百科-瑜伽裤