人戒烟后会变胖吗？

有些人戒烟后会发胖。这是因为尼古丁、烟碱、吗啡类药物都有各自抑制人脑饥饿的中枢，使人在服用这些依赖性物品后不太容易产生饥饿感。少吃会减少体内的热量，身体也不容易发胖。戒烟时，最明显的变化就是贪吃，这是戒烟后发胖的主要原因。戒烟后防止身体发胖最有效的方法就是控制饮食，少吃高热量的食物。

扩展数据:

吸烟会上瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性病。国际疾病分类编码(ICD-10)为F17.2，有其相应的临床诊断标准。尼古丁是烟草中引起烟草依赖的主要物质，其药理和行为过程类似于其他成瘾物质，如海洛因和可卡因。