常见食物量热计教你轻松了解烘焙食物。

面包店烘焙的味道总让我们流口水，路过都想买一两个。然而，这些美味的烘焙食品热量相当高。让我们来看看烘焙食物的热量！

上班的时候，一定有精致的面包店，往往闻起来很诱人，吸引你去买。这个地方通常是你早餐和下午茶的来源。早上匆匆吃个软面包，或者悠闲的下午吃个甜蛋糕，都可以缓解一天来上班的人的压力，但是不要一不注意就摄入太多热量！让我们来看看面包店常见的美味烘焙的热量吧！

1，蛋挞:375大卡/100g。

2.奶味片:363大卡/100g。

3.泡芙:273千卡/100克

4.苹果派:282大卡/100g。

5.杏仁饼:303大卡/100克。

6.拿破仑:450大卡/100克。

7、可丽饼:368大卡/100克。

8.甜甜圈:354大卡/100克。

9.华夫饼412大卡/100克。

10，芝士蛋糕:349大卡/100克

11，黑森林蛋糕:350kcal/100g。

12，法棍:239大卡/100g。

13，吐司:278大卡/100g。

14，菠萝包:339大卡/100g。

15，羊角面包:378千卡/100克。

16，饼干:546大卡/100g。

17，苏芙蕾:249大卡/100g。

18，奇峰蛋糕:277大卡/100g。

19，芒果千层:250大卡/100g。

20.松饼:395大卡/100克。

21，奶油餐套餐:331大卡/100g。

22.提拉米苏:350大卡/100克。

23.蜂巢蛋糕:330大卡/100g。

24.红丝绒蛋糕:358大卡/100克。

25、百吉饼；266千卡/100克

26.披萨:235大卡/100g。

27.饼皮月饼:269大卡/100g。

28.鸡蛋糕:469大卡/100g。

29.椰子圈面包:320大卡/100g。