住在家里,吃的及时,学做饭,在Aauto更快更简单好吃?
小时候这个季节很多菜还没种完,家里吃的最多的就是萝卜和咸菜,最喜欢的就是辣椒酱,特别是拌饭。是时候养成不怕辣的体质了。嘿嘿。只是偶尔,太辣了吃不下去。不过我一直有吃红米的爱好,渐渐学会了把米饭和荠菜汤混在一起喝,真的很好吃,特别美。现在想想,我小时候虽然穷,但是真的很单纯,很快乐。这些美好的回忆真的很好,我可能再也回不去了。
蒜蓉荠菜具体做法:1。荠菜买回来后,清洗干净,去掉底部的须根,一般只留顶部的一些嫩头吃。底部太老了,没味道,炒的时候会影响口感。但如果你喜欢荠菜,但不喜欢这种红苋菜,可以选择那种绿的。成品味道一样,不容易出红汁。2.去掉须根,留下嫩头,然后用盐水泡一会儿。一般买了那样的菜,还是习惯性的用盐水泡一会儿再清洗。毕竟现在为了避免生虫,蔬菜或多或少都会施肥。为了健康,我还是觉得还是多注意为好。
3、多准备大蒜。做饭的时候习惯多准备点蒜。大家都知道大蒜的好处。最重要的是它会杀菌。炒菜的时候多放点蒜就行了。4.热锅放油冷却,放入蒜末,露出香气。我觉得热锅放油凉了再放蒜末是非常好的做法,油不容易溅到你身上。呵呵,自然只是我个人的做法!5.蒜末出香后,倒入荠菜头,慢慢翻炒。不要以为你倒了很多荠菜,好像翻了一次就收不回来了。其实炒几次也没什么!
6.在炒的过程中,不需要放水,用文火炒就可以了,渐渐的就没有出水量了,所以人气旺了就非常容易糊底了。炒一会水就出来了,再放上水就不好吃了。7.翻炒几次后,这个时候我就可以加入蒜末了。所以炒荠菜的时候,第一次炒的时候不会把蒜末都放进去。我会留下一些。想出锅的时候再放。8.最后荠菜炸了,水也快没了。这时候加点盐就可以提神了。我习惯性的多留些果汁给孩子用来炒饭!
荠菜荠菜能补气血,清热解毒,明目,生津,利大肠,促进牙齿和人体骨骼的生长,维持心脏正常活动,避免肌肉劳损。而且还具有促进凝血功能,增加血红蛋白含量和携氧水平,促进造血功能的服务。还能瘦身清体,促进排毒,预防便秘。所以这个季节多吃荠菜还是极好的。荠菜荠菜与之最配。又新鲜又好吃。很容易炒,全家人都爱吃。太好吃了!