每天做50个深蹲，能瘦腿吗？

每天做50次深蹲可以美化腿部，但并不能减少腿部多余的脂肪。如果腿粗是因为腿部有脂肪，蹲下可以让腿更紧，说不定还能让小腿看起来更细；如果想要瘦腿多余的脂肪，最好慢跑40分钟以上。