蹲在地板上能减肥吗？我不是很活跃。有这种经历的人可以告诉我你是如何在一个月内成功减肥的。

做家务不等于运动，蹲在地板上也瘦不下来。减肥是女人一生的事业，生命不息。当然，我不能停止减肥。于是我收集了各种减肥的方法，但是我是一个贪心的人。我真的很难节食减肥。我根据网上搜集的方法进行了改进，找到了一套非常有效的减肥方法。早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，可以清洁和滋润肠胃。蜂蜜不管怎么吃都不会胖，对皮肤和肠胃都很好！通常节食减肥都会引起便秘，而蜂蜜正好可以解决这个问题。早餐，一根黄瓜一个鸡蛋，记住，千万不要吃油腻的东西。如果不喜欢黄瓜，也可以用圣女果代替。中午吃午饭的时候，再吃黄瓜或者圣女果，加一个鸡蛋。晚餐吃一个苹果，喝蜂蜜水。