肥胖不是福！害怕增加心血管疾病的发病率

“我以前太胖了，蹲下来修车都站不起来，”瘦瘦的苏小贤指着一个胖胖的大叔笑着说。很难想象照片中的大叔是两年前的他。

近年来，由于中国人饮食习惯的改变，高油高钠食品和油炸食品的摄入量增加，患慢性病的年龄逐年下降。苏小贤从小就比同龄的同学都要重，他拒绝接受任何食物。他必须每天喝一整杯糖饮料，他还在大学上夜校。他的勤工俭学生活让他没有零食就睡不着。大学毕业后，他留在家里，在摩托车店工作。因为他喜欢修车，他忙得没时间吃饭。他终于解脱了，吃了炸鸡排、冰淇淋等高热量食物。他的体重飙升至113 kg。他经常蹲下来修车，起不来。他也被客人嘲笑。

蹲下来就起不来了。

这样的苏小贤虽然年纪轻轻才20岁，却有高血压高胆固醇的问题。幸运的是，在医疗团队的帮助下，我们一年内瘦了51kg之多，高血压高血脂也改善了很多。我们不仅外表变得更加年轻健康，还成功向喜欢了很久的女孩表白。

一般认为，高血压和心血管疾病是中老年人的专利。年轻人因为新陈代谢好，即使吃吃喝喝也能很快恢复到标准姿势。然而，近年来，由于中国人饮食习惯的改变，高油高钠食物和油炸食品的摄入量增加，患慢性病的年龄逐年下降。