瘦身大讲堂里说的中草药方子减肥有效吗？为什么网上说不好用？

目前减肥的方法很多，但在追求苗条的同时，不变的前提是保证身体健康。如果你想以健康为代价来苗条，那就违背了减肥的目的。

目前大多数减肥法很难真正减脂，而是大量减水减肌，导致脱水或营养不良，容易引起人体各种病变。

药物减肥会有很多负面影响，对身体有伤害。是以牺牲健康为代价的美丽。从健康的角度来看，不划算。运动对减肥很有好处，效果不明显。但是，很多人停止运动就会反弹。减肥的核心解决方法是解决反弹，良好的饮食和健康的生活方式。

大部分人吃减肥药后体重都降不下来，但减肥后又反弹。有风险:市场上的一些减肥产品含有芬氟拉明、呋塞米、甲状腺素等有害成分。消费者不会减肥，反而会损害身体健康。建议用药时有医生等人员指导。

其实减肥最难的是长期不反弹。一些“治标不治本”的减肥方法，必然会反弹。也许短期内真的瘦了，但只有在人体的新陈代谢和组织循环达到最佳平衡后才能维持。

吸脂减肥是利用高科技吸脂仪连接专业吸引管，通过皮肤上的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，从而改善肥胖的方法。因为脂肪细胞从根本上减少了，就不会再胖了。