为什么减肥对身体有害？越瘦越好真的值得提倡吗？

减肥对身体没有坏处，但是越瘦越好。肥胖后血脂血糖高，对身体不好。血脂血糖高时，血液粘度高。长期以来，这种情况容易引起动脉硬化和冠心病、脑血栓等疾病。如果你是肥胖的，长时间的肥胖很容易导致高血糖、高血脂、高血压，也很容易增加心脏的负担，所以这种情况减肥是好的，对身体更好。可以通过控制饮食，多运动来减肥。但如果你的体重正常，过度减肥，就容易导致营养不良或内分泌失调，进而出现各种疾病。