生理期可以喝莲香兰茶减肥吗？

生理期减肥就是利用生理周期将减肥分为四个阶段，即月经后1-7天称为减肥福利期，月经后7-14天称为减肥超速期，月经后14-21天称为减肥平台期，月经后21-28天。在这四个阶段中，根据

身体的功能状况和

配合饮食，以达到减肥的目的。适当饮用荷香蕙兰茶，不仅可以强身健体，还可以减肥减脂。