肚皮舞需要肉吗？配肉更好看。
肚皮舞需要肚腩吗？
肚皮舞真的需要肚子上有一点肉才有魅力，所以很多专业的肚皮舞者会刻意加餐来维持肚子上的赘肉，但是如果你练肚皮舞是为了减肥，不一定要能保持肚子肉肉的。
很多人可能不太欣赏肚皮舞，但其实正宗的肚皮舞真的需要一点肉才好看。肚皮舞真的挺着个肚子好看，那种骨感的肚皮舞太缺乏魅力了。不过肚皮舞也是要有肚腩的，腰线，线条圆润。稍微突出的肚皮舞不仅可以减肥塑形，还可以圆你的瘦身材，而胖mm也可以通过肚皮舞来雕琢曲线。所以，不用担心没有漂亮的腹部能不能练肚皮舞。相反，肚皮舞可以带给你完美的腹部。
是不是没有肚皮可以跳舞了？
那很好。
肚皮舞虽然需要肚腩肉，但也要恰到好处的肉，不能太肥。肚皮舞是一种具有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东，现已传播到世界各地，成为家喻户晓的国际舞蹈。肚皮舞随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部，美丽性感，深受女性喜爱。但是也有很多人说肚皮舞者肚子上的肉太厚，中国人欣赏不了。在很多国家，女人把胖当成美。但是从中国人的审美角度来说，女性还是瘦一点，身材匀称一点好，肚子上不要有赘肉。
肚皮舞技巧
1，基础工作的练习没意思，坚定信心，坚持练习。
2.学习基本动作会很难适应。不要追求完美。动作的标准要根据要领勤加练习。
3.根据个人的接受能力和进度进行教学。如果动作基本通过，就可以接受接下来的动作学习，不要好高骛远；不要走开，但要确保你所学的所有动作都是符合标准的。
4.在学习的过程中，也是发挥自己创造力，自制成品的时候。不要依赖老师教的成品。这不可能是一个优秀的舞者。在学习中学会整合发展所学，举一反三。
5.在学习基础动作时，不要急于求成，也不要急于追求风格；只有积累一定的舞蹈元素，并在过程中不断练习，才能形成自己的风格。
肚皮舞有什么好处？
1减肥
减肥是肚皮舞众所周知的好处。肚皮舞是一种全身舞蹈。随着千变万化的快节奏，甩胯、扭腹、抖臀、抖胸、甩头、抖肩，可以减少腹部和腰部的脂肪，有助于修饰全身线条。还能减少手臂、大腿、臀部脂肪上的脂肪。
2挺拔的身姿
肚皮舞中有一种挺直身体的姿势，可以矫正人体的姿势，拉伸胸部和肩部，使身体更加挺拔。
3纠正不良姿势
肚皮舞的过程中，会有需要各个部位的动作，比如保持背部挺直。可以帮助纠正弯腰、驼背、抱胸等不良姿势。