纯黑巧克力减肥还是增肥，黑巧克力增肥还是减肥？

对于微胖的人来说，减肥是一辈子的话题。对于不胖的人来说，在生活中也会吃一些可以增肥的食物。因为每个人的身体需求不同，所以每个人都会选择不同的食物。那么，纯黑巧克力会减肥还是会增重，黑巧克力会增重还是减肥？

纯黑巧克力是减肥还是增肥，取决于使用者的日常使用量。纯黑巧克力含有一定的膳食纤维成分，可以加速肠道的蠕动，使体内多余的毒素和垃圾更快的排出体外，在一定程度上可以帮助减肥。而且黑巧克力中含有能抑制食欲的咖啡因，让使用者在进食时减少对其他食物的依赖，从而起到减肥的作用。

但如果使用者每天食用过多的纯黑巧克力，就会导致黑巧克力中的热量和糖分在体内堆积，最终转化为脂肪，增加消费者的体重。在这种情况下，黑巧克力的效果会变得增肥。

当消费者每天的摄入量大于消耗量时，体重就会增加。当摄入小于消耗时，体重就会减轻。所以，吃黑巧克力是增肥还是减肥，要看消费者的摄入量。