吃什么丰胸?最有效的丰胸食谱。
红枣羊肉
材料:羊肉1斤,红酒糟3两,姜母1段,橄榄油2汤匙,调味酒半碗。
做法:羊肉切块,焯水去膻味,然后捞起。
1.姜洗净,拍碎,热油炒香,加入红酒糟,中火翻炒至微焦。
2.加入羊肉,搅拌均匀。加酒烧开后,加入10碗水,小火炖50分钟左右,至羊肉熟烂。
注意:可以拌面,味道也挺好的。现在秋天,吃羊肉也有很好的保暖效果。
丰胸汤
食材:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖适量,水适量,根据个人喜好。
做法:黑豆、花生洗净,用盐水浸泡一晚,再用清水洗去盐分。
1.将所有材料放入锅中,加水至盖过材料煮沸。
2.冷却后放入冰箱,早晚各1碗。
蒲公英当归炖乌鸡
功效:清热解毒,疏通乳腺,缓解胸部发育肿痛。
材料:蒲公英3元,当归3元,1只乌鸡腿,盐2小勺。
练习:
1.蒲公英+6碗水煮沸取汁,大火煮沸,转小火5分钟,去渣留汁。
2.将鸡腿剁碎,煨熟,捞起,加入蒲公英汁,加入当归,大火烧开,转小火炖至鸡肉熟,加盐调味。
UP要点:益气造血,调节子宫功能,可影响女性激素,刺激胸部发育和大小。