自律带来的“完全掌控自己人生”的感觉有多美好？

前天，我去了我以前在异地工作的地方。我一个人住在那里，照看了两天房子。风景很美，阳光明媚。虽然很辛苦，但我觉得很值得。我还没有为那段经历写过什么，今天就来回顾和分享一下:

因为借调，去年调到蚌埠工作了4个月。

当时家里有两个三岁的孩子还没上幼儿园。白天工作，家里长辈替我们照顾孩子，晚上父亲负责孩子的作息，面临着很大的生活挑战。

身体方面:个人身高173，生孩子前体重120斤。自从生了孩子，瘦了20斤，但还是140斤，个人身材还没完全恢复。

在心理上，工作是一个很大的挑战，而在生活中，作为两个孩子的母亲第一次离开家，她经常会感到焦虑和不安。

对于心态，自我调整，积极减压。对于身体来说，改变越来越臃肿的现状，积极减肥运动，目标是4个月瘦20斤。

生活:积极想办法每个周末异地回家，陪伴孩子，与家人沟通，克服家庭分离的困难。

我想，既然付出了这么大的代价，一定有所收获。从哪里开始？去蚌埠之前，我和老同事开玩笑，先从去除体脂开始。

当你看着越来越臃肿的身体，体重秤上的数字与日俱增，年限越来越长，你会焦虑，你会想改变。当我在家的时候，我照顾我的家人和我的孩子。这一次，我有最好的机会一个人在异地工作。

于是，我给自己制定了一个严格的跑步和饮食计划，每天跑步至少40分钟，一次至少5公里。所以不管加班多长时间，晚上回去还是会在楼下跑一圈。在个人饮食上，控制高油高糖，不喝饮料，简化晚餐。

那段时间白天忙工作，晚上跑步看书。我的生活忙碌而简单，我瘦了20斤，精神焕发。

有人说，女人运动减肥就像男人戒烟一样，特别爽，需要很大的心力。

我想了想，发现他说的很有道理。

同样，当你做完这些特别难的事情，你会觉得，减肥戒烟这种难的事情，只要我们坚持下去，就没有什么是我们克服不了的。

然后，你的心变得坚硬。

就这样，我完成了我来到异地的第一个目标，瘦身的目标。

一开始想买房，想着给两个孩子换个学区。

2015，我当时在看房。看了半年后，我举棋不定。过完年，合肥房价一路飙升2016，一天一个价，号称全国房价上涨四小龙，也让我深深体会到了后悔的滋味。

当年的工资还不如房价的涨幅，白白浪费了一年的奋斗，错过了买房的最佳时机。

因此，我对房子特别敏感。当时和异地同事住的小区，加上过去积累的看房经验和心得，让我坚信这是一个不错的地段，所以我会上网看看有没有房子卖。

看了几套后，我决定选面积40的精装公寓。

总价小，风险相对小。另一方面，步行去4A级的紫龙湖风景区也是可行的，那里安静美丽，风景优美，阳光充足。真是理想的宜居环境。如果我在同一个城市，我自己也愿意住在那里。

投资是游戏，有游戏就有风险。但既然做了这个决定，我权衡利弊，愿意冒这个险。即使我所有的投资都付诸东流，我也不会责怪任何人。

刚买房的时候，朋友家人都表示怀疑，不太看好。只有我坚信自己的眼光和决策，在资金周转不开的时候，顶着压力用钱订了房。一旦你认准了什么，就一定会努力去做。

后来我买了之后，带家人去看了一次。他们都说环境不错，肯定了我的决定。

事实证明，我很有眼光。现在保守估计每平米至少涨2K。虽然不多，但对于暂时买不起一线城区孩子学区房的我来说，也是一种资产保值的方式。

这样以后我和这个我第一次在外地工作的城市有了更多的接触。

坚持自律，享受白开水的生活。

那些异地的日子给我带来了身体上和物质上的一些收获，同时更多的是修养和改变。

异地工作带来的挑战:

工作上:由于全面负责，工作项目多而杂，很多不熟悉的模块前来学习；

生活:一位母亲第一次离开两个孩子去异地工作，要克服分离焦虑和自己的负罪感；

个人认为:需要克服自己的惰性，坚持跑步，达到自我瘦身的目的。

当这些你一开始觉得特别难的事情，通过你的努力一点一点的克服，一件一件的活下来，我心里想，还有什么是我克服不了的？

然后，你的心变得坚硬。你也会喜欢当时自律的自己，享受这样简单的白开水生活。

我没有太多的物欲。从小在小县城长大，没什么好怕的，抗压能力和打击能力都很强。小时候住在两间小平房里，吃的是汤、米饭、咸菜，上厕所要跑半里多——没有什么是我不能忍受的，也养成了简单生活的习惯。

我不喜欢口红、包包和香奈儿。我每天六点起床，坚持晨读和仪式化的日子，简单而充实。一个充实的精神世界和自我目标的实现更为重要和令人向往。

喜欢这种简单的生活，就像乔布斯每天穿一样的衣服，这是一种简化生活的方式。

有一种心理叫“决策疲劳”。这意味着，如果人们需要做出大量不相关的决策，大脑就会疲劳，从而影响效率。每天担心吃什么或穿什么会让你工作效率降低。

所以，人的精力是有限的，这样上上下下。人生已经够复杂的了，不被琐事困扰，更专注、更持续地去追求，也是一种智慧和幸福。

背面写着:

那些日子给我带来了身体外表的改变，物质资产的保值增值，更重要的是内心的改变:我变得更勇敢面对挑战，更自律，更尊重倾听自己内心的声音。

生活向我们挑战，但我们要善于把挑战变成机遇，把机遇变成自我改造和成长的机会。

我相信，在这一生中，无论在什么情况下，人都应该尽自己最大的努力去争取。

我相信，那些不沉湎于沉沦，不随波逐流，努力工作并严格自律，自控能力强的人，总有一天会在自己的领域有所收获，有所成就。

我们也许无法决定自己的出身和阶级，但我们每个人都可以全力以赴去拼搏一次，通过奋斗和学习实现个人的提升和阶级的突破。

是的，面对生活的挑战，那些让人们变得更好的选择，都不会太容易实现。很多人羡慕别人的辉煌和成功，但当他们得知别人背后有近乎残酷的自我管理时，就会退缩。

这就是为什么这个世界上普通人占大多数。自律和努力是实现目标的基石。如果你不能接受自己平庸臃肿的身材，请从自律和奋斗中改变自己。

就像跑步，最初的体验可能是痛苦，不会跑多远，不会跑快，想放弃又不想跑。

人的绝望经历，一开始可能是痛苦的，但再痛苦，不辜负心痛也会痛，再苦，失去希望也会痛。

“如果你想得到你想要的，你就得让自己配得上它。信任、成功和钦佩都是通过努力获得的。”

在这种信念面前，一切投机取巧的捷径和不劳而获的想法都会在你的眼中褪色，衬托出你个人努力的光辉。

面对生活带来的挑战，你是愿意把它作为你的磨刀石，在人群中闪闪发光，还是随波逐流，淹没在日复一日的长河中？

“人总是尽力做好一件事，全心全意努力一次，品尝最新鲜的食物，喝最烈的酒，看最美的风景，结交最有趣的人。只有这样，我们才不会白来到这个世界上。”

这辈子，总要拼一命，冒一次险。