脚底贴排毒贴可以排毒吗？
不会，脚垫只要遇水就会变黑。没有充分的理论证明足贴可以帮助排除体内毒素。
揭秘脚底排毒的真相
我在淘宝上搜了一下，发现脚贴真的有很多种。不仅有国内国外的产地，还有各种品牌，宣传效果也不完全一样。其中以祛湿排毒吸脂功能的足贴最受欢迎，销量也比较大。仅江浙沪就有上百家店铺，每件价格从0.3元到2.5元不等。最火的店铺，一个月内已经卖出了65438+万件，销量最大。
经过筛选，我在网上买了两个销量较高的不同品牌的足贴。打开足贴的小药袋，其中一个是灰色的粉末，有很浓的中药味。另一袋是灰褐色的粉末，有一丝醋味。
店家说睡觉前把药袋印好的一面贴在胶带上，然后把药袋贴在脚底，第二天早上就可以摘下来了。药袋颜色越深，排出体内的毒素越多。坚持用下去，等到颜色变浅了，毒也就排的差不多了。
我把两种脚贴分别贴在两边的脚底，大概过了十几分钟，脚底两边都感觉微热。第二天早上醒来发现用了7个小时左右的足贴真的很黑很油腻。
第二天晚上，我把一只脚垫放在心口，另一只放在手心。结果发现，贴在脚中心的脚垫仍然变黑，而贴在手掌的脚垫只在边缘变黑。
第三天，我把一只脚贴在空中，另一只脚滴几滴瓶装纯净水。结果加了纯净水的脚垫几十秒后就开始变黑了。加了大量之后，脚贴很快就变黑了，脚贴上有轻微的光泽。贴在脚掌上的脚贴撕下来是平的，里面的粉压得紧紧的。滴着纯净水的脚贴鼓鼓囊囊的，像是脚贴里的粉吸足了水。至于放在空中的脚贴，一点变化都没有。
这个实验充分说明了脚垫只要遇到水就会变黑，没有充分的理论证明脚垫可以帮助排除体内的湿气。因此，这种去除脚垫水分的方法并不可靠。
尤其是微信商家朋友圈卖的泰元堂足贴，不到10元，零售价168元。简直是敲竹杠！
有效的日常排毒小贴士
1，早餐排毒:
早餐对身体很重要，早餐排毒也很重要。想减肥的朋友不要以为不吃早餐就会瘦。其实早餐有助于排除毒素，有助于减肥，但是早餐最好吃一份水果，两份蔬菜，一份米饭，一份排毒用的红薯，这样可以排除每天堆积在体内的毒素。
2.深呼吸排毒:
经常深呼吸排毒，可以吸入更多的氧气帮助细胞新陈代谢，还可以调配二氧化碳给身体排毒，排除毒素，尤其是雷雨过后，空气中含有负离子，对健康非常有利。
3、沐浴排毒:
夏天，很多人喜欢洗冷水澡，但其实洗温水澡有助于排毒减肥。温水可以疏通汗腺，帮助排出体内毒素，帮助排除体内脂肪，达到瘦身效果。
4、眼泪排毒:
为什么女人比男人长寿？这是因为女性经常流泪，而眼泪中也含有毒素。经常流眼泪的人可以把眼泪中的毒素排出体外，对身体健康和瘦身同样有益。所以，不容易流泪的人，不妨看看悲剧电影，让眼泪流出来，帮助身体排出毒素！
5、睡眠排毒:
许多人习惯熬夜。熬夜的人不利于排毒。每天晚上11到早上1是人体器官排毒的最佳时间。如果这段时间不睡觉，会影响身体排毒，使毒素在体内堆积，不利于减肥和健康。所以，想要减肥成功，不妨试试16544。