如何练习宋徽宗的瘦身法？

瘦金体是宋徽宗和赵霁创造的书法字体。虽然赵霁在政治上懒惰，但他的艺术造诣极高。在位期间，他设立了书、画、琴、棋院，并任命自己为院长。他还广纳天下名人，收集了大量古今字画，整理编辑了《宣和书谱》、《宣和画谱》、《宣和瑞兰书》，保存和传承了古代文化遗产。他第一次将书画艺术从手工作坊中分离出来，对宋代艺术的发展起到了积极的推动作用。其独创的薄金体，刚劲细笔法，典雅飘逸的结构，如弯铁断金，堪称艺术杰作，除了在古代书画中欣赏赵霁书法之美，还可以在古钱币中看到赵霁薄金体的风采。由赵霁亲笔书写的钱文崇宁鲍彤、大关鲍彤、宣和鲍彤，字体端庄秀丽，结构细长，用笔有力，横笔带钩，竖笔带点，如匕首、小刀。竖钩相当有力，字体和谐自然，使钱币辉煌深邃，风格各异。