左旋肉碱咖啡和蓝山咖啡哪个好? 蓝山咖啡不错。左旋肉碱咖啡又称左旋肉碱,也适用于单纯性肥胖人群。蓝山黑咖啡使用后可以加速身体脂肪的燃烧,可以达到减肥的效果,比较适合健身人群。咖啡是指用烘焙的咖啡豆制成的冲泡饮料。