含有白糖的食物容易发胖吗？

含有白糖的食物不会对正在减肥的人产生影响，因为人体内还是有一定量的糖分的，这是维持我们人体正常代谢功能所需要的能量。如果你正在减肥，最好少吃热量，比如薯条、可乐、碳酸饮料，这些都是导致人肥胖的主要原因。