西方红茶的功效、作用和禁忌

1.降低血压和血脂:番茄中的番茄红素有助于降低血压和血脂，降低心血管疾病的风险。

2.抗氧化剂:番茄中的番茄红素和其他抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老。

3.保护眼睛:西红柿富含β-胡萝卜素，有助于保护眼睛，降低患眼疾的风险。

4.增强免疫力:西红柿中的抗氧化剂和维生素C能增强人体免疫力，预防感染和疾病。

禁忌:

1.西红柿富含果酸。食用过量会增加胃肠道负担，容易引起反酸、腹胀等不适。

2.化学性过敏的人要谨慎食用，容易引起皮肤过敏等不良反应。

3.心脏病、胃炎、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜大量进食。