怎样才能在最短的时间内健康减肥？

其实明星一般都很瘦，大部分说的方法都是修身养性或者保持身材。有一些真正的胖子，他们通常会咨询专业人士，他们的秘诀就是坚持。“七天瘦身汤”绝不是一种药。是自己做的，很多人都瘦了。“速溶薄梅子汁”还是挺靠谱的。是菜谱，材料有点难凑。还有一个很好的配方。去百度百科，查中医减肥。有一个关于铁山纤体人参的配方，真的不错。里面有几个食谱也不错。你自己去百度上查那些关键词。都不是毒品，别误会，查查就知道了。其实减肥少吃真的很有效。饭前喝一碗清汤，吃很少的食物。我觉得不饿。如果你害怕喝寒天粉或者车前子粉，害怕说出来，买一些大s代言的纤维饼干，很多东西我都不懂。你自己去查。我用手机打字。