手术后多久可以做瑜伽？

手术后，你应该休息一段时间再做瑜伽。出于安全考虑，做瑜伽要等完全恢复后再做，因为瑜伽需要拉伸，不会恢复，以免造成二次伤害。

瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽，主要是一系列修身养性的方法。瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力。它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式，包括调身的姿势法、调息的呼吸法、调心的玄思，从而达到身心的统一。