前阵子还在推脂肪和穴位减肥，现在不做了。我怎么能再吃呢？

推脂和点穴减肥当时主要是抑制食欲，并没有形成长期效果。所以，当它结束后，食欲逐渐恢复。想要长期形成良好的饮食习惯和饱腹感，必须采取间歇性的治疗方案或者长期的减肥方法，保证自己的饭量始终很小。只有在大脑意识层面养成少吃的习惯，才能达到减肥后不反弹的目的。

(上海艾博减肥)