站着工作或学习真的能减肥吗？

可以，但是要看怎么站。站着的时候，照例长时间站在那里松懈可能会让站姿变得不好，但是没人喜欢。站得像个军人，像棵松了的树，这样既能减肥又能让人看起来一举两得。

可以随便站着，但是要注意肚子，不要让肚子鼓起来。下半身尽量站直，不要给人松散的感觉。上半身可以放松。