防弹咖啡的正确吃法是什么？

1，直接冲泡就好。防弹咖啡和其他咖啡一样，只要冲泡就可以直接食用。如果喜欢防弹咖啡的味道，可以根据自己的需要随意食用。

2.空腹饮用，但每日消耗量不得超过300ml。过量饮用防弹咖啡会增加肠胃负担，并可能引起身体不适。

防弹咖啡是一种富含脂肪的咖啡，热量超过460卡，不含碳水化合物。也是一种膳食补充剂。它的配方主要是低霉咖啡豆、无盐牧草饲料黄油和中链甘油三酯油(MCT油，一种可消化的脂肪)。防弹咖啡不仅可以补充能量，还可以提高身体的代谢率，增加脂肪的消耗，防止蛋白质和脂肪的分解，减少脂肪的堆积，增强饱腹感等。但是在吃饭的时候要适当控制自己的饮食和运动，有利于提高减肥的效果。防弹咖啡适合成年人，应严格按照要求使用，不能过量饮用。