坐月子可以吃鸽子汤吗？

月子期间的女性可以喝鸽子汤，手术后的患者也适合喝。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进体内蛋白质的合成，加速伤口愈合。如果是剖腹产，产后最好喝鸽子汤。中医认为，鸽子肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的作用，对病后体虚、头晕、神疲乏力、血虚闭经、记忆力下降等有很好的滋补和治疗作用。

分娩和月子的饮食应注意的原则:

1，食物要松软可口，易于消化吸收。

很多孕妇产后都会牙齿松动。优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，孕妇应该将饭菜煮软，少吃油炸或硬壳食品。

2、少量多餐，应混有肉类和蔬菜

多使用汤类食物，对母乳喂养有好处。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。

3、不宜吃生、寒、硬的食物。

产后女性体质较弱，抵抗力差，容易引发肠胃炎等胃肠道疾病。产后第一周尽量不要吃寒性水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失。

产妇的乳腺导管大多没有完全通畅，所以在分娩前的两三天不要急着喝催乳汤，否则在哺乳期可能会有想哭的感觉，还容易得乳腺炎等疾病。可以喝鸡蛋汤、鱼汤等比较清淡的汤，汤不要太咸。