婚前应该做什么运动？

你好！看到你的问题我有点想笑！为什么要问婚前？这是为了什么？但我会花点时间来回答。

首先，我认为适度的运动对人的一生都是有益的，无论是婚前还是婚后。运动的作用不仅仅是对身体本身，对头脑和精神也是有益的。

结婚是人生大事，自然要处理很多事情和方面。所以我想要一个健康的身体。我觉得正常的有氧运动就是提供这个条件的方式。

有氧运动就是慢跑，快走，有氧之类的。

最重要的是心理上要冷静。兴奋的时候，需要一个平静的心态去处理日常事务。

祝你快乐的一天！